Berikut contoh soal Essay penjas kelas 10 semester 1 bagian ketiga dan jawabannya, untuk siswa SMA/SMK/MA/MAK/Sederjat, dimulai dari soal nomor 31 sampai dengan 45. 31. Besar momentum horizontal dalam lompat jauh diperoleh dari. 32. Gerakan pertama pada lompat jauh adalah. 33. Fase terakhir dari rangkaian teknik dalam lompat jauh adalah. Untukmengatur nafas dan juga momentum yang pas untuk melakukan tolakan ; Penjelasan: Awalan merupakan salah satu teknik terpenting dalam lompat jauh. Dengan melakukan awalan dengan tepat. Maka hal ini akan mempengaruhi kekuatan tolakan dan juga seberapa jauh seorang atlet dapat melompat. Jikapada lompat jauh, seorang atlit dituntut untuk mencapai jarak atau secara horizontal, maka pada lompat tinggi seorang atlit dituntut memperoleh angka maksimum dalam hal ketinggian atau arah vertikal. Jadi, dengan bahasa lain, lompat jauh adalah cabang atletik yang menguji keterampilan seseirang melompat setinggi-tingginya. Viewsoal lompat MIPA PENJAS at Man 2 Kota Probolinggo. 1. Jumlah gaya dalam lompat jauh yaitu ada . a. 5 gaya b. 4 gaya c. 2 gaya d. 3 gaya 2. Pada awalan lompat jauh, lebar Perpindahanenergi yang didapat dari kecepatan horizontal yang diperoleh dengan berlari menjadi kecepatan vertikal terjadi di tahap tolakan. Perpindahan energi tersebut diperlukan untuk membuat tubuh dapat melayang di udara (tahap selanjutnya). Penting diketahui bahwa kaki yang digunakan untuk tumpuan adalah kaki terkuat. Saatmelakukan lompat jauh, penting sekali bahwa Anda mulai melompat pada titik sedekat mungkin dengan garis awal lompatan ini, agar lompatan Anda berjarak maksimal. Namun jangan sampai Anda mulai melompat pada titik yang melampaui garis awal lompatan, karena lompatan seperti ini tidak akan diperhitungkan. Jaraklompat jauh merupakan hasil penggabungan dari a.momentum horizontal dengan momentum vertikal b.momentum horizontal dengan awalanc.momentum vertikal dgn daya tahand.kekuatan dengan daya dgn kelenturantolong yaaa..please. Question from @Muhamad53 - Sekolah Menengah Pertama - Penjaskes Tujuanyang ingin dicapai dalam penelitian ini adalah untuk Mengetahui seberapa jauh jarak Pengaruh Jarak Awalan Dengan Lompat Terhadap  Hasil Lompatan Pada Siswa Putra Kelas IVA SDN 1 Dompu tahun Pembelajaran2019/2020, kegunaannya : (1) Kegunaan teoritis yaitu untuk, informasi yang diperoleh dalam penelitian ini bermanfaat bagi Kecepatandalam lompat jauh berperan sebagai momentum horizontal sedangkan kekuatan berperan sebagai momentum vertikal. Perpindahan momentum horizontal ke momentum vertikal diharapkan dapat mengangkat titik berat badan setinggi mungkin untuk mendapat sikap badan di udara lebih lama untuk mencapai lompatan yang maksimal. dapatmemperoleh kecepatan maksimalnya sehingga mendapatkan momentum lompat untuk tolakan yang baik (Pratama, 2018). Panjangnya lintasan awalan dalam lompat jauh yang dapat ditempuh oleh atlet yang dihitung dari papan tolak yaitu sekitar 30 - 40 meter. Variabel bebas terdiri dari kecepatan lari (X1) dan power otot tungkai pHK6rUl. Melanjutkan uji kompetensi Penjas Orkes Contoh Soal Essay Penjas Kelas X Semester 1 Beserta Jawabannya ~ K13 bagian kedua soal nomor 16-30, bagian kedua, berisikan materi yang sama dengan contoh soal PG Penjaskes kelas 10 semester 1 bagian ke-3, yaitu tentang Atletik. Berikut, contoh soal Essay penjas kelas 10 semester 1 bagian ketiga dan jawabannya, untuk siswa SMA/SMK/MA/MAK/Sederjat, dimulai dari soal nomor 31 sampai dengan 45. 31. Besar momentum horizontal dalam lompat jauh diperoleh dari.... Jawaban tumpuan 32. Gerakan pertama pada lompat jauh adalah.... Jawaban awalan 33. Fase terakhir dari rangkaian teknik dalam lompat jauh adalah.... Jawaban mendarat 34. Agar tercapai tinggi lompatan yang cukup tanpa kehilangan kecepatan ke depan, maka tumpuan/tolakan harus..... Jawaban rileks 35. Sikap badan saat di udara pada lompat jauh gaya lenting adalah..... Jawaban membungkuk ke depan 36. Dalam lompat jauh gaya lenting, teknik tolakan dilakukan dengan.... Jawaban kaki terkuat 37. Melakukan lari dengan irama dan keceepatan yang sama digunakan untuk mencari..... Jawaban titik tolakan 38. Gerakan yang dilakukan dengan dua kaki secara bersamaan pada lompat jauh termasuk teknik.... Jawaban mendarat 39. Sikap lutut kaki yang benar saat mendarat pada bak lompat jauh adalah.... Jawaban mengeper 40. Tujuan utama pengambilan awalan adalah.... Jawaban meraih kecepatan 41. Jelaskan teknik dasar awalan dalam lompat jauh gaya lenting! Jawaban a. Terlebih dahulu tentukan titik awalan yang digunakan sebagai pijakan kaki kita. Hal ini bertujuan supaya kaki kita yang kita anggap lebih kuat dapat dengan tepat jatuh menumpu pada balok tumpuan b. Lakukan lari dengan irama dan kecepatan yang konsan pada saat kita mencari titik awalan. 42. Jelaskan teknik dasar tolakan dalam lompat jauh gaya lenting! Jawaban a. Setiap atletk pelompat jauh yang baik, harus memiliki kepercayaan diri pada saat akan bertumpu. Pada saat menumpu, kaki yang digunakan, yaitu kaki yang terkuat. Dan pada saat kaki tumpu menolak di papan tumpuan, posisi badan lebih ditegakkan. b. Urutan tumpuan kaki menolak pada papan tumpuan dimulai dari tumit, telapak kaki, serta dilanjutkan pada ujung telapak kaki. c. Kaki belakang melakukan gerakan-gerakan mengayun ke depan dan atas. Hal ini bertujuan supaya seluruh badan terangkat ke atas. Sudut lompatan yang baik adalah 45 derajat 43. Jelaskan teknik dasar mendarat dalam lompat jauh gaya lenting! Jawaban a. Kedua kaki diluruskan ke depan b. Kedua kaki dirapatkan c. Badan dibungkukkan ke depan d. Kedua tangan diayunkan ke depan e. Berat badan dibawa ke depan 44. Jelaskan latihan teknik dasar awalan lompat jauh gaya lenting! Jawaban a. Letakkan kaki terkuat yang digunakan untuk menolak pada balok tumpuan, selanjutnya melangkah mundur 4,6, 8, atau 10 langkah, dan melangkah kembali ke depan ke arah papan tumpuan hingga kaki tumpu tepat menginjak papan tumpuan. b. Lakukan awalan lari melalui tanda yang telah dibuat sebelumnya pada lintasan. Hal ini bertujuan untuk mengatur irama lari dan melangkah hingga kaki tumpuan tepat mendarat pada papan tumpuan. c. Lakukanlah perlombaan lari dengan ketepatan kaki tumpu mendarat pada papan tumpuan sebagai latihan teknik dasar awalan dengan baik. 45. Jelaskan latihan teknik dasar sikap melayang di udara dan mendarat lompat jauh gaya lenting! Jawaban a. Melenting di udara dari atas boks senam dan mendarat pada bak lompat atau matras. b. Melenting di udara dengan awalan 3-4 langkah dan mendarat pada bak lompat atau matras dengan kedua kaki rapat. Lanjut ke soal nomor 46-60 => Contoh Soal Penjas Kelas X Semester 1 Beserta Jawabannya ~ K13 Essay Part-4 Thanks for reading Contoh Soal Penjas Kelas X Semester 1 Beserta Jawabannya ~ K13 Essay Part-3 - Gerakan pada lompat jauh memerlukan kecepatan dan kekuatan. Saat melakukan gerakan lompat jauh, ada momentum di mana seorang atlet akan mengubah kecepatan horizontal ke vertikal. Lompat jauh merupakan salah satu nomor dalam cabang olahraga atletik kategori lompat. Nama lain lompat jauh adalah long jauh adalah aktivitas melompat ke arah depan dan jauh dengan salah satu kaki melakukan tolakan pada tempat yang telah ditentukan. Hasil lompatan dihitung berdasarkan jarak terjauh pendaratan di bak pasir. Pelompat dengan jarak lompatan terjauh akan menjadi pemenangnya. Baca juga Hubungan Kecepatan dan Tolakan dalam Lompat Jauh Dilansir dari situs web BrianMac Sports Coach, olahraga lompat jauh merupakan perpaduan antara kecepatan speed, kekuatan strenght, kelenturan flexibility, daya tahan endurance, dan ketepatan accuration.Jadi, gerakan pada lompat jauh memerlukan kecepatan dan kekuatan. Teknik Dasar Lompat Jauh Teknik dasar lompat jauh meliputi empat tahapan pelaksanaan yaitu awalan run up, tolakan take off, sikap melayang di udara flying in the air, dan sikap mendarat landing. Seorang atlet lompat jauh harus menguasai keempat teknik dasar tersebut agar bisa mencapai hasil lompatan maksimal. 1. Awalan run up Seorang pelompat memiliki kesempatan untuk membangun momentum kecepatan maksimal dengan berlari. Adapun, jarak awalan lompat jauh yaitu 30-45 meter. Kecepatan maksimal dari lari awalan ini berperan besar kepada capaian jarak lompatan. Baca juga Hal-hal yang Perlu Dihindari dalam Lompat Jauh ANDREW LOTULUNG Atlet Indonesia, Maria Londa saat tampil pada babak final lompat Jauh Putri Asian Games 2018 di Stadion Utama Gelora Bung Karno, Senayan, Jakarta Pusat, Senin 27/8/2018. Maria Londa gagal meraih medali emas. Melanjutkan uji kompetensi Penjas Orkes Contoh Soal Essay Penjas Kelas X Semester 1 Beserta Jawabannya ~ K13 bagian kedua soal nomor 16-30, bagian kedua, berisikan materi yang sama dengan contoh soal PG Penjaskes kelas 10 semester 1 bagian ke-3, yaitu tentang Atletik. Berikut, contoh soal Essay penjas kelas 10 semester 1 bagian ketiga dan jawabannya, untuk siswa SMA/SMK/MA/MAK/Sederjat, dimulai dari soal nomor 31 sampai dengan 45. 31. Besar momentum horizontal dalam lompat jauh diperoleh dari….Jawaban tumpuan 32. Gerakan pertama pada lompat jauh adalah….Jawaban awalan 33. Fase terakhir dari rangkaian teknik dalam lompat jauh adalah….Jawaban mendarat 34. Agar tercapai tinggi lompatan yang cukup tanpa kehilangan kecepatan ke depan, maka tumpuan/tolakan harus…..Jawaban rileks 35. Sikap badan saat di udara pada lompat jauh gaya lenting adalah…..Jawaban membungkuk ke depan 36. Dalam lompat jauh gaya lenting, teknik tolakan dilakukan dengan….Jawaban kaki terkuat 37. Melakukan lari dengan irama dan keceepatan yang sama digunakan untuk mencari…..Jawaban titik tolakan 38. Gerakan yang dilakukan dengan dua kaki secara bersamaan pada lompat jauh termasuk teknik….Jawaban mendarat 39. Sikap lutut kaki yang benar saat mendarat pada bak lompat jauh adalah….Jawaban mengeper 40. Tujuan utama pengambilan awalan adalah….Jawaban meraih kecepatan 41. Jelaskan teknik dasar awalan dalam lompat jauh gaya lenting!Jawabana. Terlebih dahulu tentukan titik awalan yang digunakan sebagai pijakan kaki kita. Hal ini bertujuan supaya kaki kita yang kita anggap lebih kuat dapat dengan tepat jatuh menumpu pada balok tumpuanb. Lakukan lari dengan irama dan kecepatan yang konsan pada saat kita mencari titik awalan. 42. Jelaskan teknik dasar tolakan dalam lompat jauh gaya lenting!Jawaban a. Setiap atletk pelompat jauh yang baik, harus memiliki kepercayaan diri pada saat akan bertumpu. Pada saat menumpu, kaki yang digunakan, yaitu kaki yang terkuat. Dan pada saat kaki tumpu menolak di papan tumpuan, posisi badan lebih Urutan tumpuan kaki menolak pada papan tumpuan dimulai dari tumit, telapak kaki, serta dilanjutkan pada ujung telapak Kaki belakang melakukan gerakan-gerakan mengayun ke depan dan atas. Hal ini bertujuan supaya seluruh badan terangkat ke atas. Sudut lompatan yang baik adalah 45 derajat 43. Jelaskan teknik dasar mendarat dalam lompat jauh gaya lenting!Jawabana. Kedua kaki diluruskan ke depanb. Kedua kaki dirapatkanc. Badan dibungkukkan ke depand. Kedua tangan diayunkan ke depane. Berat badan dibawa ke depan 44. Jelaskan latihan teknik dasar awalan lompat jauh gaya lenting!Jawabana. Letakkan kaki terkuat yang digunakan untuk menolak pada balok tumpuan, selanjutnya melangkah mundur 4,6, 8, atau 10 langkah, dan melangkah kembali ke depan ke arah papan tumpuan hingga kaki tumpu tepat menginjak papan Lakukan awalan lari melalui tanda yang telah dibuat sebelumnya pada lintasan. Hal ini bertujuan untuk mengatur irama lari dan melangkah hingga kaki tumpuan tepat mendarat pada papan Lakukanlah perlombaan lari dengan ketepatan kaki tumpu mendarat pada papan tumpuan sebagai latihan teknik dasar awalan dengan baik. 45. Jelaskan latihan teknik dasar sikap melayang di udara dan mendarat lompat jauh gaya lenting!Jawabana. Melenting di udara dari atas boks senam dan mendarat pada bak lompat atau Melenting di udara dengan awalan 3-4 langkah dan mendarat pada bak lompat atau matras dengan kedua kaki rapat. Lanjut ke soal nomor 46-60 => Contoh Soal Penjas Kelas X Semester 1 Beserta Jawabannya ~ K13 Essay Part-4